#4 Τσάι Λεμόνι

Ο συνδυασμός πράσινου τσαγιού με το λεμόνι έχει ως αποτέλεσμα ένα ρόφημα πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. Το λεμόνι περιέχει μεγάλη ποσότητα από βιταμίνη C που ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού και βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση σιδήρου.

Από την άλλη, το πράσινο τσάι βελτιώνει τον μεταβολισμό και η ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει την πρόωρη γήρανση του οργανισμού.

Περί υγείας:

Το ρόφημα αυτό πως βελτιώθηκε η λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, κάτι που οφείλεται στην οξύτητα του λεμονιού. Η σύστασή του είναι αρκετά όξινη με αποτέλεσμα να βοηθάει τη λειτουργία της πέψης. Ένα κατάλληλο ρόφημα για μετά από ένα βαρύ γεύμα.